E-Posta: Şifre:
 
 
0 ürün
Kategoriler » Sağlık - Tıp » Spor, Sağlıklı Beslenme ve Diyet » Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler
Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler

Pilates Lite : Kilo Vermek ve Forma Girmek İçin Kolay Egzersizler

Yazar(lar)
:
Yayınevi
:
Barkod
:
9789944914086
Ebat
:
19 x 24
Sayfa Sayısı
:
173 s.
Baskı Yılı
:
2006
%15
indirimli
Liste Fiyatı: 27,00 TL
Satış Fiyatı: 22,95 TL
214930
Tedarik süresi:
Yaklaşık 2 iş günü
AÇIKLAMA
Sert Karın Ve Güçlü Bir Sırt Sadece Birkaç Esneme Uzaklıkta!

Hiçbir şey karın kaslarınızı Pilates gibi güçlendirip, uzatamaz. Pilates, uzun süre balerinlerin ve Hollywood oyuncularının fitness sırrı olarak kaldı. Pilates herhangi bir salona gidip hemen başlanabilir ezgersizler zincirinden oluşmuyor. Pilates yapmak isteyenler başlangıçta zorlanacaklardır.

Karon Karter, bu fikirden yola çıkarak en etkili karın düzleştirici ve sırt güçlendiricilerin temellerini insanlara öğretmek için özel olarak Pilates Lite'ı geliştirdi.

Pilates'ten farklı olarak Pilates Lite'de egzersizlerin çoğu sırtınızın alt kısmını desteklemek için duvara karşı yapılır. Bazı egzersizlerde zorlamayı engellemek için esneme aracı olarak havlu kullanılır. Pilates'te ki hareketlerle ilgili yapılan her değişiklik Pilates Lite'de belirtilmiştir.

Fitness seviyeniz ne olursa olsun, Pilates; gövdenizi, bacaklarınızı ve kollarını daha uzun ve yağsız yapmak için mükemmel bir yol. Her egzersizi sadece birkaç kez tekrar ederek, vücudunuzun değişimini fark edebilirsiniz. En kolay yolla uzun ve yağsız bir gövde yaratmanın yollarını öğrenmek için Karon Kartoner'a katılın.


YORUMLAR (0)
YORUM YAP
Bu ürün hakkında yorum bulunmamaktadır.
Yorum yazabilmek için üye girişi yapmalısınız.
AŞAĞIDAKİ ÜRÜNLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Yukarı Çık
Kredi Kartı
Alışverişlerinizde Havale & EFT, Kredi Kartı Peşin, veya Kredi Kartı Taksitli ödeme seçeneklerinden birini kullanabilirsiniz.

Kredi kartına 6 taksit

Sipariş ve İade KoşullarıGizlilik ve Güvenlik Politikası

Copyright © 2010-2015 | Biliş Ötesi
kitapagaci.com bir BİLİŞ ÖTESİ markasıdır.

Strazburg Cad. No: 45/13 Sıhhiye Ankara
Tel:    Fax: (___) ___ __ __

Site 0,6894531 saniyede yüklendi.

Wildcard SSL Certificates